헌혈 #헌혈후 #피뽑기 #병원가기 #빠른헌혈 #적십자헌혈1 헌혈을 합시다. 우리 모두 헌혈에 동참합시다. 헌혈하는 방법을 단계별로 설명해 드릴게요! 😊1. 헌혈 준비하기헌혈 조건 확인: 건강 상태, 나이, 체중 등을 확인합니다. 일반적으로 건강한 성인이라면 헌혈이 가능합니다예약하기: 헌혈의 집이나 헌혈 캠페인에 예약을 합니다철분이 풍부한 음식 섭취: 헌혈 전 2주 동안 철분이 풍부한 음식을 섭취합니다수분 보충: 헌혈 당일 아침이나 하루 전부터 충분한 물이나 과일 주스를 마십니다충분한 휴식: 헌혈 전날 충분한 수면을 취합니다식사하기: 헌혈 1-3시간 전에 가벼운 식사를 합니다신분증 챙기기: 헌혈 당일 신분증을 꼭 챙깁니다2. 헌혈 과정헌혈 기록카드 작성: 헌혈의 집에 도착하면 헌혈 기록카드를 작성합니다헌혈 상담: 신분증 확인 및 헌혈 전 검사를 받습니다헌혈: 전혈 헌혈은 약 20분, 혈소판 헌혈은 약 1시간.. 2024. 9. 22. 이전 1 다음
